荔枝百合汤是一道非常美味、健康的汤品，其制作非常简单。首先准备好所需的材料：荔枝2个，小麦3颗，百合花2朵。

 

1. 首先将荔枝去皮，去籽，洗净备用； 2. 把小麦放在碗里浸泡10分钟左右，然后用清水冲洗干净； 3. 百合花也要洗净备用； 4. 把荔枝、小麦和百合花放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火继续煮20分钟左右，直到汤变为白色； 5. 最后把荔枝百合汤盛入碗中即可。 荔枝百合汤营养丰富，有助于增强人体免疫力，滋润皮肤，保持健康。需要注意的是，荔枝具有温热性，容易引起上火，因此不要过量食用。