Keep是一款非常好的运动健身应用，不仅可以帮助用户记录自己的运动数据，还可以和其他用户交流分享。除此之外，它也是一个社交平台，用户可以上传自己的生活照片和视频来展示自己的日常。

 

如果您想要发布视频，则需要按以下步骤进行操作： 首先，打开keep应用，进入主界面后点击“社区”按钮，即可进入社区页面。 在社区页面，您需要点击右下角的相机图标，这个图标用于上传照片或者视频。 接着，您可以选择您要上传的照片或者视频，点击“下一步”按钮进行编辑。 在编辑页面中，您可以对视频进行剪辑、添加音乐等处理，并且也可以选择上传封面图片以便更好地展示您的内容。 编辑完成后，点击“下一步”进行文字描述的编辑，这里可以添加标签、介绍自己的想法和心得体会等，让其他用户更好地了解您的内容。 最后，编辑完成后，点击“发布”即可将您的视频上传到keep社区上，让其他用户观看、点赞和评论。 总之，通过这些简单的步骤，您就可以轻松地上传和分享自己喜欢的视频，与其他用户互动交流，增加社交体验。